黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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